Menanti Hari Bergelar Baba dan Ummi 6 (Jaga Makan dan Minum)

Penjagaan makan dan minum kepada ummi dan  ibu-ibu mengandung amat penting sekali. Ini dapat memberikan pemakanan sihat kepada bayi. Makanan dan minum yang perlu dihindari ialah:

  • Makanan ringan.
  • Minuman berkarbonat (Bergas)
  • Makanan yang mengandungi unsur syubhah.

Makanan terbaik buat ibu-ibu mengandung adalah:

  • Halal dan terbaik.
  • Susu.
  • Sayur-sayuran dan buah-buahan yang boleh mengelak sembelit.
  • Roti dan Nasi.
  • Selainnya boleh rujuk kepada Piramid Makanan.

Baba akan cuba memberikan yang terbaik kepada ummi. Ummi pun mestilah memilih makanan dan minuman yang terbaik.

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s